1.蘋(píng)果:蘋(píng)果含豐富食物纖維,果膠對(duì)體內(nèi)排除毒素有功效。注意含有許多糖分,不宜食用過(guò)量。 2.橘子、柚子:含豐富維他命C,補(bǔ)充體力,很幫助...
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